Mes gestes "pont"

Mes gestes ... barrière ?

Le déconfinement en me rendant utile

Etre attentive aux personnes vulnérables et fragiles

Respirer le plus souvent possible au grand air

Me reposer et exposer ma peau aux rayons de soleil nourrissant

Aménager des moments de recueillement,

Détecter mes peurs, aller vers la confiance en la vie

Me relier à plus grand que moi, Ecouter l’invisible,

Assouplir et prendre soin de mon corps et de mon esprit

Echanger, communiquer, être curieux de la vue de l'autre

Privilégier non pas les vues communes mais l'ouverture et le respect

M'affirmer si ce n'est pas le cas, simplement

Me nourrir sainement mais aussi avec plaisir

Dire merci en début et en fin de journée :

-  pour tout ce qui m'est donné,

- pour les obstacles dans ma vie et les outils pour les transcender en enseignement

Demander et travailler à acquérir le discernement, la paix intérieure

Admirer mon jardin et toute la beauté qui m'entoure

Observer mon chat, les poulettes, les oiseaux, les lézards, les abeilles qui butinent

avec tout cela.... je me protège moi et mon entourage  sans m'enfermer et en gardant ma joie de vivre

​Finalement ce sont mes gestes.... "pont"