petite philosophie connue, simple, quotidienne

Etre vigilant à :
- ne pas bloquer les petits plaisirs du quotidien ou les initiatives humbles pour la santé psychique, physique (par ex petite marche d'1/2 d'h, musique, travail en commun, confection d'un plat tout simple ; car souvent on "oublie" ces petites choses parce qu'on n'atteint pas (encore) les grands buts, parce qu'ils nous paraissent inatteignables... la mer est pourtant faite de petites gouttes ;
- ne pas laisser lire-cours à l'expression de sa frustration qui nous habite tous, à divers degrés ou périodes de notre vie.
SOIGNER LE QUOTIDIEN,cultiver et apprécier les petites choses qui parsèment notre parcours si on sait les voir ; reconnaître ce qui nous est donné, ce qui est à notre portée dans le présent, même si tous nos désirs ne sont pas assouvis, nos objectifs atteints ; même si l'autre n'agit ou ne réagit pas comme on estime qu'il le devrait (reconnaître sa part de subjectivité : nous n'avons ni les mêmes besoins ni les mêmes aspirations, nos capacités sont diverses)
C'est sur la multitude de ces petits instants de notre vie quotidienne que nous avons réellement prises, ces petits riens qui font la couleur de notre vie et assurent - ou bloquent - la réalisation d'un projet de vie.
Rien que cette vigilance est une entreprise colossale qui ne finit jamais.
Il est vrai que, parfois, il faut se protéger...